week 44

Deze week goed gelopen. Maandag met jan een klein rondje duurloop tempo. Woensdagmiddag waren opa&oma elst zo lief om ff op te passen. Heerlijk op duurlooptempo, dus geen lld, 17km gelopen. Super gevoel. Zaterdag 3x rond het lageveld. Over zand en door het bos en hopelijk morgen weer een lld van 90. Goed bezig. Komende "doordeweek" even goed op de voeding letten. Op naar de 86kg! Cool. Hopelijk mag ik in december over de 20km.

Published with Blogger-droid v1.6.4